Search
  • Ellinides A.

Πράγματα που αγνοούμε και θέτουν σε κίνδυνο την ακοή μας

Είμαστε η γενιά των gadget- και είτε πρόκειται για τα MP3s μας (που περιλαμβάνουν τα iPods και άλλα mp3 players) ή τα Smartphones, θα μας άρεσε να παραμείνουμε συνδεδεμένοι, ακούγοντας την αγαπημένη μας μουσική ή το πιο πρόσφατο βίντεο στο youtube, tik-tok και instagram.

Αλλά θα μπορούσαμε να κάνουμε στην ακοή μας πολύ κακό.

Στις πολυάσχολες και συχνά θορυβώδες ζωές μας, βάζοντας τα ακουστικά σας μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να ξεφύγετε.

Αλλά συνήθως, ακούμε μουσική σε δυνατή ένταση, συχνά και μόνο για να πνίξουμε το θόρυβο γύρω μας.

Οι έφηβοι αντιμετωπίζουν τώρα το ίδιο πρόβλημα ακοής με τη γενιά των γονιών τους αλλά σε πολύ νεότερη ηλικία.

Πώς βλάπτει ο δυνατός θόρυβος το αυτί;

Τα άτομα με καλή ακοή έχουν μικροσκοπικά κύτταρα τρίχας που ευθυγραμμίζουν

το εσωτερικό αυτί και μεταδίδουν σήματα στον εγκέφαλο, τα οποία ερμηνεύονται

ως ήχοι.

Ακούγοντας δυνατά μουσική μπορεί να ισοπεδώσουν αυτές τις τρίχες και παρόλο

που επανέρχονται κανονικά στη θέση τους, η ζημιά από το θόρυβο για μεγάλο

χρονικό διάστημα μπορεί να τις αναγκάσει να σπάσουν απότομα.

Το πρόβλημα - και αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν - είναι ότι αυτές

οι τρίχες δεν ξαναγεννιούνται και έτσι οποιαδήποτε βλάβη είναι μόνιμη.

Η βλάβη δεν είναι στιγμιαία. Μπορεί να χρειαστούν πολλοί μήνες ή και χρόνια για να καταστεί εμφανές το αποτέλεσμα.

Αλλά η ακούγοντας δυνατά μουσική για μεγάλη χρονική διάρκεια θα αποδυναμώσει βαθμιαία τις δομές στο αυτί και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως η κουδούνισμα ή ακούσια βαρυκοΐα.

Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που πρέπει να προσέξετε όταν επηρεάζεται η ακοή σας.

  • Το πρώτο είναι κάθε κουδούνισμα ή βουητό που ακούτε όταν σταματάτε τα MP3 σας.

  • Το δεύτερο είναι να διαπιστώσετε ότι όταν απενεργοποιήσετε τη συσκευή σας σε ήσυχο περιβάλλον, οι άλλοι ήχοι μπορεί να φαίνονται μπερδεμένοι.

Όσο πιο δυνατά ακούτε κάτι τόσο μεγαλύτερη είναι η ζημιά που θα έχετε στα αυτιά σας.

Είναι δύσκολο να προσδιορίσετε ποσοτικά ένα ασφαλές επίπεδο, επειδή η απόδοση κάθε συσκευής είναι διαφορετική.

Ωστόσο, ένας καλός κανόνας είναι ο κανόνας 60/60. Θα πρέπει να ακούτε μουσική μόνο με 60% ένταση και δεν πρέπει να ακούσετε για περισσότερα από 60 λεπτά σε διάρκεια.

Ακουστικά και τι να προσέξετε

Τα συνηθισμένα ακουστικά MP3 δεν σφραγίζουν το αυτί και αφήνουν να περάσουν

οι εξωτερικοί θόρυβοι, προτρέποντας συχνά στους ανθρώπους να αυξήσουν

την ένταση.

Υπάρχουν τύποι ακουστικών που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ζημιών:

• Αυτά με ηλεκτρονικούς περιορισμούς που ακυρώνουν ενεργά τον θόρυβο.

Τα ακουστικά υψηλής ποιότητας είναι μια καλή επένδυση επειδή θα μπλοκάρουν

περισσότερο τον περιβαλλοντικό θόρυβο, επιτρέποντας στον χρήστη να μειώσει την ένταση και να ακούει ακόμα πιο άνετα τη μουσική.

Χαλαρώστε τα αυτιά σας

Ακούγοντας μουσική χωρίς σταματημό δεν δίνεις την ευκαιρία στα κύτταρα του αυτιού να ανακάμψουν.

Έτσι, πρέπει πάντα να προσπαθείτε να έχετε τουλάχιστον 10 λεπτά ησυχίας κάθε φορά που ακούτε μουσική.

Στα Ακουστικά Κέντρα Ελληνίδης θα βρείτε μεγάλη ποικιλία από ωτοασπίδες πολύ υψηλής ποιότητας, σε διαφορετικά είδη ανάλογα με τη χρήση και όλες με εκπληκτικά αποτελέσματα και προπαντός προσφέροντας ασφάλεια στα αυτιά και στην ακοή σας. Ένας επαγγελματίας μουσικός, DJ ή ακόμα και οι εργαζόμενοι και οι θαμώνες νυχτερινών κέντρων διασκέδασης / clubs μπορούν να χρησιμοποιούν ωτοασπίδες , οι οποίες ναι μεν μειώνουν την ένταση του ήχου σε ασφαλή επίπεδα, αλλά ταυτόχρονα επιτρέπουν στο χρήστη να απολαμβάνει τον ήχο σε πολύ υψηλή ποιότητα.


© 2021 Ellinides Hearing Centres, Cyprus Hearing Aids

  • Instagram
  • Facebook Social Icon