Αυτό που βάζετε στο σώμα σας έχει άμεση επίδραση στην υγεία και την ευημερία σας. Τα θρεπτικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες και τα μέταλλα, απαιτούνται για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και να λειτουργεί σωστά. Με αυτά τα λόγια, ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να προστατεύσετε τα αυτιά σας είναι να τρώτε περισσότερα από τα τρόφιμα που βελτιώνουν την ακοή. Αν και τίποτα δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία, η σωστή διατροφή ωφελεί τα αυτιά σας, καθώς και το σώμα σας και μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα αυτιά σας υγιή. Σκεφτείτε το ως μια άλλη μορφή προστασίας της ακοής, εκτός από τη χρήση ακουστικών ακύρωσης θορύβου ή ωτοασπίδων.
